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第1回目の「休活禅」

もっと、多くの人に坐禅に親しんでいただきたい。そんな思いから、朝の早い時間帯ではなく、お休みの午後に坐れる時間を設けました。

それが「休活禅」です。

11月24日（日）に行いました「休活禅」には、3名の方が来られました。

道元禅師さまは、「坐禅は万事の休息です。」と言っています。

「お茶を飲んだり、好きな音楽を聴いたりして過ごすことが、自分にとって一番休まる時間です。」と言う人もいるでしょう。

「私は、ガーデニングをすることが一番の余暇です。」と言う方もいるでしょう。

道元禅師さまは、「坐禅は、この世の中にある全ての休息の中で一番休まる方法ですよ。」と言っているんです。

え、そんなことはないでしょう・・・。では、一度坐ってみませんか？

「休活禅」は、来年から定期的に行っていく予定です。詳細は、後日お知らせいたします。

興味のある方は、ぜひご参加下さい。

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