- 2015-12-16 (水) 19:46
- 朝活禅
12月16日（水）朝6時から、今年最後の朝活禅を行いました。
ただ坐っているだけをやり続け一年が終わりました。
コストパフォーマンス？
そんなものは要らないと気づきます。
次回の朝活禅は、来年1月13日（水）朝6時からです。
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